【iHerb】おいしい簡単プロテイン生活！

iHerb

2022.06.162024.03.03

最近、プロテインが騒がしい。

コンビニ、スーパーでも手軽に購入できるようになり、周りでも毎日飲んでいる人が増えている。

牛乳や豆乳で割らないと、おいしくないもの。（乳製品の摂取を控えている）
甘くないもの。（甘さは、自分で調節できるといい）
１回で吸収できるタンパク質量18ｇ以上にならないこと。（食事でも、多少のタンパク質は取れるので、過剰にならないもの）
トレーニングしている人むけのプロ仕様でないこと。（運動きらい）

が条件の超私的レビュー。

目次

Protein プロテイン
Further Food　霊芝入りチョコレートコラーゲンペプチド
- 成分
超私的お気に入りポイント

Protein プロテイン

プロテインとは、その名のとおりタンパク質（protein）。脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrates)とともに三大栄養素と呼ばれており、身体を作るのに必要なのね～、といまさら改めて知る。

Further Food　霊芝入りチョコレートコラーゲンペプチド

遺伝子組み換えなし砂糖不使用乳製品不使用人工的なものなし

https://iherb.co/jdtjNJN

成分

COLLAGEN PEPTIDES　コラーゲンペプチド：しわ、髪、爪、歯をサポート。コラーゲンペプチドを補うと、健康な骨や関節を促進し、腸の健康を改善するのにも役立つ。
COCOA POWDER　ココアパウダー：ココアパウダーは、病気を防ぐことができるフリーラジカルと戦うのに役立つ抗酸化物質がいっぱい。気分を高め、うつ病と戦うのにも役立つ。
REISHI MUSHROOM　霊芝キノコ：霊芝キノコは、インフルエンザから癌まですべてを治療する上での免疫を高める利点のために古代中国医学で使用。
MONKFRUIT　モンクフルーツ：ローハングオとしても知られているモンクフルーツは、強力な抗酸化物質と抗炎症特性。砂糖や人工甘味料に代わる、自然で低血糖と低炭水化物。

公式サイトから引用

超私的お気に入りポイント

おいしい。当たりです。条件ピッタリです。

1杯に付き、タンパク質9g、コラーゲンペプチド8gが取れ、砂糖不使用なのに自然な甘味があるんです。スプーンも付いています。（埋もれている場合あり）

これにココナッツオイルをプラスして、お湯で割っています。おいしいチョコドリンクの出来上がり。甘いものが欲しくなったときには、これで解決！お菓子必要なし！

暑いときはシェイカーに氷、水と一緒にいれ、飲んでいます。牛乳入れたら、たぶんチョコシェイクになると思われる。

最近円安で、高くなってしまったが、常時ストック中。

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